Каково мышление — такова и жизнь?

10 октября, 2021

Каков тип вашего мышления — устойчивый или гибкий? Установка на данность (устойчивый) придерживается позиции, что ничего нельзя изменить — даже прилагая целенаправленные усилия. Например: «Нет смысла заниматься математикой. Мой ум просто не создан для математики.”

Установка на рост (гибкий) состоит в том, что, если я приложу все усилия, то смогу научиться справляться с этим. Например: «Математика является сложной задачей для меня и многих других. Если я приложу себя и буду достаточно упорно практиковаться при правильной поддержке, я смогу научиться решать эти проблемы». Исследования показывают, что эта вера ведет к полноценной и успешной жизни.

Ученые выяснили, что образ мышления — это твердое убеждение, и оно передается по наследству. Однако не все так однозначно. Гибкий и при этом стойкий ум можно развить. И не только можно, но и нужно: ведь обладая этим навыком не так трудно определить, когда безопасность является приоритетом, а когда вызов и подотчетность — лучшее решение.

Как и любой навык, развитие гибкости мышления требует времени, усилий и повторения. Но на это определенно стоит заморочиться, поскольку сознательное и осознанное познание необходимо. Наше мышление должно быть ясным, упорядоченным, гибким и творческим. Подходя к ситуации, мы должны иметь четкое представление о сложности ситуации, управлять своим собственным состоянием и уметь создавать творческие варианты для его решения.

В сложной ситуации тело часто реагирует страхом (бегство), гневом (борьба) или реакцией отстранения (замирания). Эти сильные отрицательные эмоции мешают ясному мышлению и решениям. Они могут закрепить разум в камне. Задача состоит в том, чтобы сдерживать сильные негативные реакции. Только когда наше эмоциональное состояние спокойное и позитивное, мы можем активизировать умственные навыки, необходимые для оценки, анализа и решения проблемы. Наше физическое благополучие необходимо для поддержки этих усилий. Требуются качественный сон, полноценный отдых и восстановление, физическая подготовка и правильное питание.

Сравните ваше мышление: какое оно в повседневной жизни?

В защите — “мне нужно предотвратить что-то плохое” vs В поисках возможности — “я мог бы сделать что-то великое”

Экспертное — “я должен знать это уже и иметь ответы” vs Любопытное — ”я задаю много вопросов, чтобы узнать больше”

Реактивное — “какова проблема, таково и решение” vs Творческое — “какие возможности решения проблемы и какая идеальная цель”

Жертвенное — “мой рост ограничен факторами, не зависящими от меня” vs Деятельное — “я поддерживаю себя, чтобы учиться и добиваться результатов”

Дефицит — ”я не могу работать с такими ограниченными ресурсами” vs Избыток — “у меня много, и я поделюсь с другими”

Уверенность — “у меня есть план, и я от него не отвлекаюсь” vs Исследование — “у меня хороший план, но я гибкий и любопытный”

Фиксированный — “я не силен в этом, я избегаю проблем” vs Растущий — “я учусь на ошибках, чтобы получить новые навыки”

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

Погода

Погода, 02 Квітень
Погода в Києві
+6

Макс.: +8° Мін.: +2°

Вологість: 92%

Вітер: WNW - 20 KPH

Погода в Львові
+2

Макс.: +3° Мін.: 0°

Вологість: 86%

Вітер: WNW - 23 KPH

Погода в Харкові
+16

Макс.: +20° Мін.: +11°

Вологість: 51%

Вітер: SSW - 32 KPH

Погода в Одесі
+12

Макс.: +13° Мін.: +9°

Вологість: 75%

Вітер: SW - 38 KPH

Погода в Дніпрі
+16

Макс.: +18° Мін.: +11°

Вологість: 51%

Вітер: SSW - 38 KPH

Предыдущая публикация

Цифровые решения в логистике: опасно или безопасно

Следующая публикация

Вопрос имеет значение

Свежие публикации

Олег Малцьев

Кто «заказал» Олега Мальцева?

Эта история началась с того, что я наткнулся на статью в Jewish Review, озаглавленную «The Maltsev Case: Arrest And Harassment Of A Jewish Scientist In Ukraine«. В ней говорилось о задержании Олега…

Почему я выбрал продюсерский подход для Osenilo

Мне очень приятно, что так много людей поддержали мой предыдущий пост. Это действительно важно для меня и подтверждает, что я на правильном пути. В этом посте я хочу объяснить, почему выбрал именно…

Перезапуск Osenilo: моя история.

Маркетинг для меня — это не просто профессия или бизнес. Это всегда было частью меня, и, откровенно говоря, попытки отойти от него были ошибкой. Начну с того, что, в отличие от многих…

Китайцы создали своего Джарвиса: ИИ-дворецкий от Ant Group

В технологическом прорыве, который отдаленно напоминает футуристические видения Тони Старка, китайский финтех-гигант Ant Group представил Zhixiaobao — ИИ-помощника, который меняет правила игры на мировой арене. Это приложение не просто подражает Джарвису —…
ПерейтиНаверх